Leren Leven in het Nu...

Het Nu van Toen.

Leven in het nu lijkt vanzelfsprekend...
Maar hoe vaak zijn we bezig met wat er was en wat er nog mogelijk
te gebeuren staat?
Dat gaat bijna ongemerkt, en op het gebied van anticiperen is dat
soms best 'verstandig'.
Tenzij je daarbij meent dat alles letterlijk is voor te bereiden.
Dan heb je het behoorlijk mis...

Terug naar mijn eigen Nu, praktisch gezien.
Als ik mij het makkelijk wil maken kan ik zeggen;
Ik zit Nu te typen op mijn laptop.

Mijn andere Nu ligt alweer een stukje in het daarnet!
Vandaag heb ik voor een tweede keer een lange wandeling gemaakt.
Onderweg merkte ik dat ik wel erg vaak met het straks bezig was
en zelfs met het daarvoor.

En dat is erg onverstandig als je eigenlijk weer begonnen bent
met het op eigen benen te staan.
Letterlijk weer lopen zonder hulpmiddelen.
Het Nu is dan extra belangrijk, namelijk gewoon kijken waar je loopt.
Je aandacht letterlijk bij het hier en nu houden..

Zo werd ik me nog meer bewust van het belang van
in het Hier en NU te zijn.
Sinds ik me dit meer bewust ben slaap ik een stuk beter
en herken ik op tijd wanneer ik weer dreig te piekeren...

Eigenlijk is het Nu maar een moment opname...