Wat betekent dat dan?
Moet je dan ineens alles totaal veranderen en idiote dieëten gaan volgen, alles stipt en op de juiste tijden, nee toch!
In eerste instantie draait alles om bewustwording...bewustzijn.
Dat is in het begin veel werk, maar het went.
Hart en verstand laten samenwerken door te wéten wat goed voor je is, maar vooral ook gaan voelen hoe dat werkt.
In die zin kunnen we ons voordeel doen met de kennis waar we tegenwoordig op allerlei manieren toegang toe kunnen krijgen.
Zoals, welke vitaminen doen wát met je lichaam en geest. En vandaar uit kun je gaan experimenteren, want die vrijheid hebben we! Daarbij is het ontzettend belangrijk dat je 'gelooft' in wat je doet. Laten we dat maar de bewustwording noemen en dat leidt weer tot een groter bewust-zijn...
Zodra de manier van eten gaat leiden tot ongemak, dan weet je; dit moet ik anders gaan aanpakken.
Op mijn Spijkerbedblog plaats ik wel eens wat persoonlijke belevingen over voeding, recepten en goed werkende viamines en stoffen...Dat kan je zelf allemaal het beste uitzoeken, want dan werkt het beter...
De grootste boosdoener bij dit alles is;
Geen tijd hebben, geen geduld en geen echte interesse hebben.
( Volgende keer over 'bezigheden' en zelfgekozen structuur.)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
walterkas811@gmail.com