De puinhoop en het Anders denken?

De gezonde brunch 🙏 (begeleid door meditatie)

 Bij 'verandering' ga je er vaak vanuit dat er een einde in zicht komt.

En daar ben ik mee gestopt. Gek genoeg geeft dat rust.

De rust van het Anders denken....

Vanwege het bloggen zet ik maar eerst eens de 'puinhoop' op de foto!

Beweging door verandering.

Ondertussen beschrijf ik wat dat anders denken te weeg brengt...

Eigenlijk is dat simpel; Het brengt de verandering voortdurend op gang....

Een vorm van vergevorderde Bewustwording.

Letterlijk en figuurlijk doet dat tevens veel stof opwaaien

binnen dit systeem en gelukkig wordt daar op ingespeeld...

Het is nu zo ingesteld dat ik voor mijn eigen ontbijt en lunch zorg.

Het bloemetje tussendoor...

Vandaag is dat voor het eerst... en mijn avondeten kan ik gewoon afhalen en in mijn eigen huis nuttigen!

Over het schilderen enzo, gaat mijn volgende blog...

Is doorzetten goed of... fout?

 Vandaag zette ik door.

Een loop/wandeltocht van bijna 4 uur!

Het moest er eens van komen en voor de eerste keer

nam ik mijn mobieltje mee. Je weet maar nooit.

En zowaar, midden op een druk kruispunt werd er gebeld ( in mijn binnenzak)

Het bleek dat mijn mob. hem gebeld had doordat ik er met mijn knie tegenaan kwam!

Zoon nam op een hoorde mij kreunen en steunen...

Ach ja, tijden veranderen 😃

De looptocht was noodzakelijk...

Moest nu echt naar het winkelcentrum.

Oi, het was verder dan ik dacht.

Eigenlijk verbaasde het mij dat ik de terugtocht  kon volbrengen...

En raad eens wat!

Niet ver van huis kwam ik mijn 'begeleidster' tegen.

'Waarom schrijf je je dan niet in voor dat speciale vervoersbedrijf'?

Maar ik had het gered en dat na al die corona-weken thuis!

Ben blij dat ik heb doorgezet...

En heb ervan geleerd om een volgende keer naar de binnenstad te lopen.

Stuk dichterbij...

Nee, zolang ik nog leef ga ik niet op voorhand in m'n kist liggen..

Ben al bij dat m'n bed weer in orde is!

O. ja.... Voor nu

Een welterusten! ( Tis ruim 23:04)

Maar....vooral aan jezelf blijven werken!

 

Het heft in eigen handen nemen is altijd belangrijk.

En waar het 't meest voor de 'hand' ligt;

Betreft het jezelf!

Want vechten tegen een ogenschijnlijke 'bierkaai' is bijna

niet te doen als je zelf in het drijfzand staat!

En dat laatste was bij mij vaak het geval.

Dus vandaag heb ik een begin gemaakt met het verstevigen van mijn basis.

Gelukkig kan ik hiernaast gebruik maken van de  fysio-ruimte,

heb zelfs om een trainer gevraagd, zeg maar begeleider.

Soms moet je gewoon zelf onderzoeken wat de mogelijkheden zijn!

Of noem het maar; je rechten....

Er blijkt zelfs een bezigheidsruimte te zijn,

maar daar moet je je voor laten inschrijven!

En dan te bedenken dat ik hier al 4 jaar woon!

Moet wel oppassen dat ik weer niet een soort patiënt word....

Wat dat betreft heeft elke vorm van 'zorg' zo z'n risico's...

Zolang je dat nog kunt;

Je zelfstandigheid behouden en in ieder geval je 'eigenheid'.

Laat je niet afstompen door afhankelijkheid en medicijnen.

In ieder geval altijd zorgen dat je weet hoe die medicijnen werken

en of het ook anders kan.

Wat betreft mijn incontinentie weet ik inmiddels genoeg om het 'natuurlijker' aan te pakken!

Doe wel m'n best om het zo simpel mogelijk te beschrijven.

 

Zullen we het heft weer in eigen handen nemen?

 Geloof me, dat gaat niet van de ene op de andere dag!

Want beseffen we eigenlijk wel hoeveel 'macht' we uit handen hebben gegeven?

En dat soort .'macht' heeft ons steeds Machtelozer gemaakt! Neem nou dat Nederlandse Zorgsysteem:

Je weet toch dat we daar stevig voor betalen?

Maar weet je ook dat er evengoed veel aan ons verdiend wordt

en dat we al te vaak als proefkonijnen  fungeren?

Slechts een klein en persoonlijk voorbeeld;

Jaren geleden heb ik een ongeluk gehad.

Op mijn hoofd gevallen, waardoor ik niet meer zelfstandig kon wonen.

En nu komt het; De zorg bepaalde dat ik in een zorgcentrum terecht kwam.

De rest van deze geschiedenis staat uitgebreid op mijn blogs...

Weet jij al dat deze 'zorg' uiteindelijk een soort gevangenis wordt?

Een gevangenis waar je voor betaalt!

En dan noemen ze dit nog Zorg ook...

Neem nou een stichting als Veritas, Zij beheren je geld en dat kost je nog een flinke duit ook!

Net zoals dit verplichte 'Begeleid-wonen.

De huurwoning staat gewoon op mijn naam

net als alle andere 'woonlasten', die ik zelf betaal via Veritas.

Ze menen beide te mogen bepalen hoe ik leef!

'Het heft weer in eigen handen gaan nemen'....

Hoe pak ik dit aan???

Ben er al druk mee bezig, maar het gaat niet meteen!

Zal jullie in ieder geval op de hoogte houden

want als je alleen komt te staan ben je ( nu nog) steeds de klos!

Onderwerpen zoals macht en machtsmisbruik zullen zeker aan de orde gaan komen!

Geen foto; Maar het hoeft geen geheim te zijn!

 

Mijn eigen 'natuurlijke' medicatie verzorg ikzelf...

Alleen door ze consequent te gebruiken, helpen ze.

Los daarvan blijf ikzelf verantwoordelijk... want dat 'werken'

moet ik op zich altijd zelf doen.

De basis is simpel;

Water met 1 verse uitgeperst citroen er in

en flinke repen vers gember.

Maar ook 3 x daags een Sint Janskruid tablet.

Verder 2 magnesiumpillen per dag en vit. B complex...

En dagelijks mijn geest voeden door de haalbare positieve gedachtes en bezigheden.