Maar....vooral aan jezelf blijven werken!

 

Het heft in eigen handen nemen is altijd belangrijk.

En waar het 't meest voor de 'hand' ligt;

Betreft het jezelf!

Want vechten tegen een ogenschijnlijke 'bierkaai' is bijna

niet te doen als je zelf in het drijfzand staat!

En dat laatste was bij mij vaak het geval.

Dus vandaag heb ik een begin gemaakt met het verstevigen van mijn basis.

Gelukkig kan ik hiernaast gebruik maken van de  fysio-ruimte,

heb zelfs om een trainer gevraagd, zeg maar begeleider.

Soms moet je gewoon zelf onderzoeken wat de mogelijkheden zijn!

Of noem het maar; je rechten....

Er blijkt zelfs een bezigheidsruimte te zijn,

maar daar moet je je voor laten inschrijven!

En dan te bedenken dat ik hier al 4 jaar woon!

Moet wel oppassen dat ik weer niet een soort patiënt word....

Wat dat betreft heeft elke vorm van 'zorg' zo z'n risico's...

Zolang je dat nog kunt;

Je zelfstandigheid behouden en in ieder geval je 'eigenheid'.

Laat je niet afstompen door afhankelijkheid en medicijnen.

In ieder geval altijd zorgen dat je weet hoe die medicijnen werken

en of het ook anders kan.

Wat betreft mijn incontinentie weet ik inmiddels genoeg om het 'natuurlijker' aan te pakken!

Doe wel m'n best om het zo simpel mogelijk te beschrijven.