Voordat ik mij weer eens in de boeken stort, ( lang geleden intens verdiept in de essentie van Zen)
ga ik even onderzoeken wat er nu, op dit moment in mijn leven, naar boven komt als ik aan het Zen principe denk.
Eenvoud
Stilte
Bewust beleven
Evenwicht.
Alles heeft met alles te maken.
Het Zijn beschouwen zonder het te willen analyseren.
Het is wat het is en wat doe je er mee.
Het individu is één met alles.
Alles is één met het individu.
Leven en gewaar zijn vanuit het stille middelpunt.
Een lijstje met dingen die mij zo het eerste te binnen schieten dus.
En natuurlijk is er de 'leer', oftewel de officiële manieren om Zen te beleven of in die bewustzijnstoestand te geraken.
De bekendste voor de 'westerling' is natuurlijk de meditatie, maar wat in feite veel belangrijker is,
dat is je levenshouding, je instelling naar binnen en naar buiten.
Bodhidharma wordt gezien als grondlegger van wat bij ons is gaan heten; Zenboeddhisme.
Vanwege mijn Zen serie ga ik mijn geheugen wat opfrissen met wat feitelijke informatie.
Hopelijk gaat het mij lukken in deze serie een evenwicht te vinden tussen mijn persoonlijke visie en de officiële.
Eigenlijk ga ik mij vooral toeleggen op de toepassing in het leven van alledag.
Von Dürckheim was hierin een grote inspirator voor mij.
Een van de interessante onderdelen van de yoga is de meditatie. In de tijd dat ik nog yogales gaf bood ik mijn leerlingen een tal van meditaties aan. (de een voelt zich hier goed bij, de ander ervaart het weer anders) (!)
BeantwoordenVerwijderenVoor mij is het zazen favoriet. (nog steeds beoefen ik deze iedere ochtend)
Maar wat inderdaad van het grootste belang is, is je levenshouding, zoals jijzelf al opmerkt: In hoeverre kun je deze zen toepassen in je dagelijks leven. Eigen-lijk een (levens)gewoonte van maken maar dat eist (tot uitentreuren) het nodige bewustzijn.
Het is niet simpel maar het is zó eenvoudig...
***
Je levenshouding is naar alles toe belangrijk. Hoe evenwichtig je bent zal invloed hebben op alles wat je meemaakt, en zal invloed hebben op de mensen waar je mee omgaat.
BeantwoordenVerwijderenHoe evenwichtiger, hoe rustiger je leven zal zijn. Eenvoud spreekt mij enorm aan.
Ik heb begrepen dat Zen en zazen, als je het goed wilt beoefenen OOK om een heel krachtige discipline vraagt en niet gaat over hier en daar hap en snap om resultaten op te kunnen leveren in het dagelijks leven. Maar eigenlijk is dat in iedere religieuze methodiek zo.
BeantwoordenVerwijderenHoe geëngageerd ik me ook voel en me dagelijks probeer te richten, soms denk ik: tja, eigenlijk doe ik maar wat. hihihi.